Kursangebot „After Work Fitness“ – Jetzt einsteigen und durchstarten!
Pünktlich zum neuen Jahr und all den guten Neujahrsvorsätzen bietet die TSG Irlich wieder die perfekte Gelegenheit, aktiv zu werden: Unser beliebter Kurs „After Work Fitness“ sucht Verstärkung! Wer Lust hat, sich nach der Arbeit auszupowern, fit zu bleiben und dabei Teil einer motivierten Sportgruppe zu sein, sollte sich diese Chance nicht entgehen lassen.
Mit dem Kursangebot „After Work Fitness“ hat die TSG Irlich vor knapp zwei Jahren einen echten Volltreffer gelandet. Was mit einem vielversprechenden Probetraining begann, ist inzwischen zu einem festen und stark nachgefragten Bestandteil unseres Vereinsangebots geworden. Bereits im ersten Jahr zeigte sich, wie groß das Interesse an einem sportlichen Ausgleich nach einem langen Arbeitstag ist. Zahlreiche sportmotivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, das neue Format kennenzulernen – und sind bis heute mit Begeisterung dabei.
Geleitet wird der Kurs von Personalcoach Dennis Marschke, der von Beginn an mit seiner fachlichen Kompetenz und seiner motivierenden Art überzeugte. Dank seines Studiums als Fitnesstrainer und seiner Erfahrung im Bereich Coaching gelingt es ihm, individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe einzugehen – ganz gleich, ob Anfänger oder sportlich Erfahrene.
Funktionelles Training nach dem Start in die Arbeitswoche
Abwechslungsreiches funktionelles Training für Jedermann.
Nach dem Start in die Arbeitswoche beginnt das Training am Montagabend mit einer gemeinsamen Aufwärmphase, bei der alle Muskelgruppen aktiviert und gedehnt werden. Anschließend folgt ein abwechslungsreiches funktionelles Training. Die Übungen sind fordernd, aber so gestaltet, dass Teilnehmende aller Fitnesslevel problemlos mithalten können. Genau diese Mischung macht den Kurs so erfolgreich: Jede und jeder wird gefordert, aber niemand überfordert.
Auch die Teilnehmerinnen und Teilnehmer selbst zeigen sich begeistert. Besonders gelobt wird immer wieder die Motivation innerhalb der bunt gemischten Gruppe. Gemeinsames Schwitzen, Lachen und Durchhalten sorgen dafür, dass das Training nicht nur effektiv ist, sondern auch richtig Spaß macht – Muskelkater inklusive.
Jetzt einsteigen – freie Plätze verfügbar!
Aktuell sind wieder einige wenige freie Plätze im Kurs verfügbar. Wer also Lust auf Bewegung, Motivation und einen sportlichen Ausgleich nach der Arbeit hat, ist jederzeit herzlich willkommen. Interessierte können sich gerne melden, Fragen stellen oder einfach zu einem Probetraining vorbeikommen. Der perfekte Zeitpunkt, um etwas für die eigene Fitness zu tun, ist jetzt!
Wir bieten diesen Kurs für TSG-Mitglieder an. Neben dem regulären Mitgliedsbeitrag fällt eine kleine Kursgebühr pro 10er-Karte an.
Findet alle Informationen zu Trainingszeiten, Anmeldung und Teilnahme.
